En esta oportunidad y a pedido de un amigo al que el dichoso Windows Vista le piso el grub y por ende no puede entrar en su Debian Lenny les voy a comentar 2 metodos para realizar nuestro cometido.
METODO 1 - Desde WindowsEl primer Metodo es con el Auto Super Grub Disk, vamos a disponer de un archivo .exe para realizar la restauracion enteramente desde Windows, simil Wingrub pero mejor.
Manos a la obra:
1. Descargar el Auto Super Grub Disk desde
aqui.2. Ejecutamos el .exe que acabamos de descargar haciendo doble clic.
3. Una vez abierto en su primer pantalla le damos clic a Aceptar
4. Auto Super Grub Disk agregará una nueva linea en el menu del grub que deberemos seleccionar al reiniciar el equipo.
5. Una vez que Auto Super Grub Disk termine la restauracion mostrará el menu del grub donde seleccionamos la distro que tenemos instalada o podremos volver a windows (en ese momento te pregunta si queres eliminarlo del menu de arranque del grub) lo cual queda a gusto de cada uno.
METODO 2 - Desde el CD del Super Grub Disk1. Descargar el Auto Super Grub Disk desde
aqui.2. Grabamos la .iso en un CD y booteamos la PC desde el mismo
3. Veremos el menu principal cuando inicie

4. Seleccionamos el idioma

5. Seleccionamos la opcion Gnu/Linux

6. Luego seleccionamos Arreglar Arranque de Gnu/Linux (GRUB)

7. Veremos la particion donde esta instalado el linux y la distro

8. Si tuvimos exito veremos lo siguiente

9. Solo resta reiniciar y cargara normalmente el grub
Espero te sirva Lino!